地道西北味一兰州陇上传奇牛肉面
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惟作为一个从兰州土生土长的孩子，对牛肉面的感情可谓不以言表了。早起一碗热腾腾的牛肉面，就是一整天生活的开端。在兰州的大街小巷，总能看到牛肉面的招牌。外地的朋友们总是说“兰州拉面”孰不知在兰州没有人叫它拉面，而是“牛肉面”。
牛肉面讲究的是“一清二白三红四绿”，所谓“一清”是指汤头要清澈，“二白”是萝卜要白嫩爽口，“三红”是指辣椒要红，香而不辣，“四绿”是香菜和蒜苗，四者缺一不可，才是地道的兰州牛肉面。
豪爽的西北人，不管男女老少都是捧着一个大碗来吃面，在这里看不到用勺子吃面喝汤的人，大家都是大口吃面大口喝汤。就如西北人的性格一样……
用料：
1、汤头：
牛腩或牛腱 至少800g以上
绿萝卜或白萝卜 一根
草果，三奈，桂皮，肉蔻 适量
生姜，沙姜，香叶，花椒 适量
葱，蒜苗 各一根
蒜苗和香菜切碎备用 适量
2、面：
高筋面粉 适量
食盐 少许
食用碱 微量
食用油
3、油泼辣子：
八角，桂皮，香叶，草果 少许
食用油
辣椒面（是用干辣椒磨碎的）
做法：
1、我用的是牛腩，肥瘦相间比较好吃，牛腩洗净锅中放水，烧开，然后肉放进锅中焯水去腥去血，然后倒掉水，重新烧一锅，晒开后放进牛肉，然后将汤头的配料全部放进煲鱼袋，扔进锅里开始煮，大概1.5—2小时，牛腱的话至少3小时以上；
2、煮好的肉捞出晾凉备用，汤备用；
3、高筋面粉，放入少量食盐，微量的食用碱，开始和面，少放水，放多次。一边醒面一边和，和到面团光滑，软硬合适为止，盖上保鲜膜继续醒面，大概20分钟；
4、醒好的面团，擀成饼状，抹上食用油，盖上保鲜膜，继续醒面，这次需要30分钟——45分钟左右；
5、绿萝卜切片，放进水中煮至半透明；
6、锅中放水，烧开，，面饼切成小条，手捏两头拉开，放进锅里；
7、煮熟捞出放在碗里；
8、牛肉提前切两份，一份肉丁一份薄片，一定要薄，萝卜提前放进牛肉汤再煮几分钟，这时候煮牛肉汤，要放进去食盐调味。萝卜单独捞出，面上撒上香菜蒜苗，放上萝卜片，浇汤，放上牛肉即可；
9、补充油泼辣子的做法：辣椒粉分两份，一份1/5，一份4/5，锅中放油，冷油下八角，草果，香叶，桂皮，小火爆香味，捞出丢掉，油温8成略过的时候，倒进1/5的辣椒，烹出香味，香味是略带焦香的感觉，然后待油温5成时，放入剩余的辣椒，搅拌后放置一整天即可；
10、根据个人口味调辣椒就好~我的口味较重，所以辣椒放的比较多一些~~
小贴士：
正宗的牛肉面是一根面条拉一碗的，拉面师傅那个技术我是完全木有(/≧▽≦)/，所以切成小条一根一根拉，切的越细，拉的就越细＾Ｕ＾，要有耐心~牛肉面的辣椒是很讲究的~略带焦香口感为好，这样的辣椒香而不辣，颜色红亮。牛肉面的面是碱味的，是用蓬灰石煮水和面，是一种天然的碱，但是现在蓬灰石基本销声匿迹了，所以用少量的食用碱，一个味道，但是没有蓬灰石和的劲道，所以和面不能偷懒，要多揉才能劲道。
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