有些孩子因为怕黑，家长会给孩子点个小夜灯。却不知道，这深夜里的灯光可能会对身体带来伤害，更有可能影响孩子的生长发育，引起近视，促进性早熟，以及影响孩子身高增长等。下面，吉思宝告诉你开灯睡觉对孩子造成的伤害有哪些？
1.开灯睡觉会引起孩子近视
研究结果显示，两岁之前的孩子开灯睡觉，那么将来患上近视眼的几率是34%。2岁之后还开灯睡觉，那么将来出现近视的比例是55%。而关灯睡觉的孩子出现近视的比例则仅仅只有百分之十。
两岁到三岁之间是宝宝视力发育的关键期，这个时候的光线环境对于孩子将来的视力有着决定性的作用。长时间开灯视角会导致瞳孔无法真正的放松休息，眼睛上的神经和肌肉一直处于紧绷的状态。不同光照水平会改变眼球的增长，即眼轴的长度，而眼轴的长度与近视密切相关。
2.开灯睡觉还会引起孩子性早熟
我们的大脑中有个内分泌器官叫松果体，它的主要功能是在夜间当人体进入睡眠状态时，产生大量的褪黑素。褪黑素可以抑制我们人体交感神经的兴奋性，使我们的心脏得到休息，并能起到杀死癌细胞的作用。松果体有一个特点就是，只要眼球见到光，褪黑激 素就会停止工作。眼皮有部分遮住光源的效果，但是开灯依然会感受到光源。当人在夜间进入睡眠状态时，松果体会分泌大量的褪黑激 素，褪黑激 素能抑制腺垂体促性腺激 素的释放，可以防止性早熟。光照时间过长会导致我们身体分泌出的褪黑素数量减少，导致女孩体内的卵泡雌激 素提前出现分泌的情况，所以孩子的胸部会过早的隆起，性器官也会提早发育。
3.开灯睡觉更会影响孩子长高
孩子在睡眠过程中会分泌生长激 素，灯光一亮，生长激 素水平就会下降，进而减慢发育速度。点夜灯这样直接会干扰孩子生长激 素的分泌，不利于长个子。
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